Posts Tagged: פילאטיס מכשירים

פילאטיס– התעמלות חדשנית ואחרת

רבים נוטים לחשוב כי התעמלות פירושה תמיד מאמץ גופני רב, לחצים, זיעה, קפיצות וטלטלות ונשימות מהירות עד למצב שבו אין אוויר ואין אפשרות לנשום, אולם חוג ההתעמלות פילאטיס שכבש...

פילאטיס – השקט שלי

יש אנשים שרואים באימון ספורטיבי סוג של עונש או איזו שהיא חובה שיש למלא על מנת שיתאפשר להם לאכול יותר ולהרגיש פחות אשמים. בשבילי פעילות ספורטיבית היא כמו אוויר...