Posts Tagged: פילאטיס מכשירים

פילאטיס– התעמלות חדשנית ואחרת

gym-455164__180-1

רבים נוטים לחשוב כי התעמלות פירושה תמיד מאמץ גופני רב, לחצים, זיעה, קפיצות וטלטלות ונשימות מהירות עד למצב שבו אין אוויר ואין אפשרות לנשום, אולם חוג ההתעמלות פילאטיס שכבש...

פילאטיס – השקט שלי

active-19413__180

יש אנשים שרואים באימון ספורטיבי סוג של עונש או איזו שהיא חובה שיש למלא על מנת שיתאפשר להם לאכול יותר ולהרגיש פחות אשמים. בשבילי פעילות ספורטיבית היא כמו אוויר...